Über

20200914_171638aMein Name ist Stefanie Dinges. Immer schon interessierte es mich, wie andere Menschen Probleme meistern, wie ich selbst aus postnataler Depression, riskantem Alkoholkonsum oder dem Burnout wieder rauskomme. Dabei musste ich durch all das hindurch, um hier und heute sagen zu können: Das war es, was ich lernen sollte!

Auf mich selbst zu hören und nicht die anderen mein Leben bestimmen zu lassen, ist ein langer Prozess, an dessen Ende ich durch meine Erfahrungen anderen unterstützend zur Seite stehen kann.

 

Ausbildungen/Weiterbildungen

Psychologische Beratung – ALH Akademie, Köln
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Resilienztrainerin, B.I.E.K. Ausbildungen, Bensheim
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Suchtberatung (in Ausbildung) – ALH Akademie, Köln

diverse Online-Coachings:

  • Neue Wege, Tools und Potentiale für die digitale Klienten-Beratung
  • Der Weg zum WIR: wie die positive Gestaltung von Beziehungen gelingt
  • Einfach loslassen: wie wir Ängsten begegnen und Freiheit gewinnen
  • Körper & Seele in Einklang: Tipps aus der Naturheilkunde
  • Bleib‘ gesund: Dein Immunsystem stärken – ganzheitlich und natürlich

„Das Glück im Leben hängt von den guten Gedanken ab, die man hat.“
Marc Aurel

„Das Treffen zweier Persönlichkeiten ist wie der Kontakt zweier chemischer Substanzen: Wenn es eine Reaktion gibt, werden beide transformiert.“
C.G. Jung

„Wenn wir als einziges Werkzeug einen Hammer besitzen, dann besteht wahrscheinlich die Versuchung, alles wie einen Nagel zu behandeln.“
Abraham Maslow

„Die schlimmsten Konflikte können uns ein unerschütterliches Gefühl von Sicherheit und Ruhe vermitteln, wenn sie überwunden wurden. Gerade solche schweren Konflikte und deren Auswirkungen sind nötig, um wertige und bleibende Ergebnisse zu erzielen.“
Carl Gustav Jung

„Wenn wir eine Situation nicht mehr ändern können, müssen wir uns selbst ändern.“
Viktor Frankl

„Wir müssen lernen, mit Unsicherheit zu leben.“
Gerd Gigerenzer

„Wenn wir uns die Zeit nehmen, um die Dinge zu bemerken, die richtig laufen – dann heißt das, dass wir während eines Tages viele kleine Belohnungen erhalten.“
Martin Seligman

„Wer keinen Frieden mit sich selbst findet, wird schließlich der ganzen Welt den Krieg erklären.“
Mahatma Ghandi

„Manch einer sät Glück, wo er wandelt, andere, wenn sie gehen.“
Oscar Wilde

„Viel zu oft bewerten wir nur den Augenblick und vergessen dabei, dass jeder Augenblick auch eine lange Geschichte hat“
unbekannt